امگا3 اسنشیال مای ویتامینز 250 عددی

فواید قرص امگا 3 مای ویتامینز برای انواع گروه‌ها

• فواید امگا 3 مای ویتامینز برای آقایان :
  امگا سه مای ویتامینز در مردان به افزایش سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی، بهبود عملکرد حافظه و افزایش تمرکز، بهبود کیفیت اسپرم‌ها و افزایش باروری، تنظیم سطح تستوسترون، بهبود عملکرد مفاصل، کاهش التهاب و درد مفاصل و بهبود سلامت پوست و مو کمک می‌کند.
• فواید امگا 3 مای ویتامینز برای خانم‌ها :
  امگا سه مای ویتامینز در زنان به تنظیم هورمون‌ها و کاهش درد‌های دوران قاعدگی و نوسانات خلقی، کاهش علائم دوران یائسگی، افزایش سلامت تخمدان‌ها و کمک به بهبود باروری، افزایش سلامت استخوان‌ها، بهبود عملکرد مفاصل و افزایش سلامت پوست و مو کمک می‌کند.
• فواید امگا 3 مای ویتامینز برای ورزشکاران :
  امگا سه مای ویتامینز در ورزشکاران به کاهش التهاب و درد‌های عضلانی ناشی از تمرینات شدید، افزایش استقامت و بهبود عملکرد ورزشی، حفظ سلامتی مفاصل و کاهش آسیب‌های ورزشی، افزایش تمرکز و بهبود عملکرد مغز حین تمرین، حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات و پشتیبانی از سلامت قلب ورزشکاران کمک می‌کند.
• فواید امگا 3 مای ویتامینز برای سالمندان :
  امگا سه مای ویتامینز در سالمندان به بهبود عملکرد حافظه و پیشگیری از زوال عقل، بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی، کاهش افسردگی و بهبود خلق و خو، بهبود کیفیت خواب، کاهش التهاب و درد مفاصل و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
• فواید امگا 3 مای ویتامینز در دوران بارداری و شیردهی :
  امگا سه مای ویتامینز در دوران بارداری و شیردهی به بهبود رشد چشم، رشد مغز و رشد سیستم عصبی جنین، کاهش خطر زایمان زودرس، بهبود سلامت قلب و روان مادر، افزایش کیفیت شیر مادر، کاهش التهاب بدن مادر و کاهش افسردگی پس از زایمان کمک کند.

ترکیبات مکمل امگا 3 مای ویتامینز

مقدار در هر عدد سافت‌ژل – معادل 1000 میلی‌گرم روغن ماهی

• کل اسید‌های چرب امگا 3 (Total Omega 3 Fatty Acids) :
  300 میلی‌گرم برابر با مجموع اسید‌های چرب EPA و DHA موجود در هر سافت‌ژل.
• ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA 180mg) :
  یکی مهم‌ترین اسید‌های چرب امگا 3 است که فواید زیادی برای بدن دارد از جمله کاهش التهاب در بدن، افزایش سلامت قلب و عروق، کاهش سطح تری‌گلیسیرید خون و کاهش درد مفاصل. و منابع اصلی آن، ماهی‌های چرب از جمله سالمون، ساردین، ماهی تن و قزل‌آلا می‌باشد.
• دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA 120mg) :
  DHA نیز مانند EPA از مهم‌ترین اسید‌های چرب امگا 3 است که به افزایش سلامت و بهبود عملکرد مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر، حفظ سلامت بینایی و شبکیه چشم و افزایش سلامت پوست و مو کمک کرده و منابع اصلی آن، ماهی‌های چرب از جمله سالمون، ساردین، قزل‌آلا و ماهی تن می‌باشد.
• ویتامین E به شکل دی آلفا توکوفرول (D-Alpha-Tocopherol) :
  یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است که از روغن ماهی در برابر اکسید شدن محافظت می‌کند. همچنین از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و به حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت بینایی کمک می‌کند.
• ژلاتین گاوی و گلیسیرین (Beef Gelatin And Glycerin) :
  برای ساخت پوسته ژلاتینی نرم کپسول و حفظ نرمی آن استفاده می‌شود.
• روغن سویا تصفیه شده (Refined Soyabean Oil) :
  برای کمک به تثبیت ترکیبات امگا 3 و جذب بهتر آن استفاده می‌شود.

زمان و نحوه مصرف امگا 3 مای ویتامینز

• با توجه به نیاز بدن و توصیه پزشک، روزانه 1 الی 3 عدد سافت‌ژل امگا 3 به‌همراه وعده غذایی اصلی مصرف کنید.
• در صورتی که برای حفظ سلامت عمومی و تأمین نیاز روزانه بدن به امگا 3 از این مکمل استفاده می‌کنید، مصرف 1 عدد کپسول در روز به همراه غذا کافی است.
• بهترین زمان مصرف امگا 3 مای ویتامینز برای جذب بهتر و جلوگیری از مشکلات گوارشی، همراه وعده‌های غذایی چرب (ناهار یا شام) می‌باشد.
• مصرف به صورت ناشتا و با معده خالی توصیه نمی‌شود زیرا ممکن باعث کاهش جذب مکمل و ناراحتی معده شود.